节目组挑选了四个极具代表性的家庭：富豪、中产、单亲、隔代育儿。没收所有电子设备后，将他们分别安置在林区的不同角落。每个家庭只能携带一把斧头、一口锅和一包盐。他们需要学习搭建庇护所、辨别野菜、生火取暖。然而真正的考验不是生存技能，而是家庭成员之间的关系。叛逆期少年在断粮时第一次看到父亲流下的眼泪，挑剔的妈妈为了孩子学会抓鱼。节目没有剧本，只是冷静记录。当 21 天结束，直升机来接他们时，孩子们却说：“我们不想走，这里没有补习班，但爸爸每晚都在给我讲星星的故事。”
真实得令人窒息，也治愈得令人落泪。剥离物质外壳后，人性的优缺点暴露无遗。这不是教你荒野求生，而是让你看到在绝境中，家人是如何成为彼此唯一的依靠。后劲极大。
根据关联片单整理的影片入口。
1993
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七个被不同家庭收养的兄弟姐妹，在父母双亡后重新聚首，发誓要一起活下去。
2023
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尼克松任内，五个被派去“堵住白宫泄密漏洞”的特工代号“水管工”，却干出了一系列比泄密更荒唐的蠢事。
1976
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一名华人雇佣兵在非洲腹地单枪匹马，从军火商和食人族手中拯救被绑架的传教士之女。
2019
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从19世纪新英格兰的捕鲸船到今天的石油钻探，纪录片揭示了“提取经济”如何塑造了现代世界。
1998
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一个渔村少女与一个水手通过书信相爱，但每次船靠岸，水手总是错过见面的机会。
2028
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一位自大、残暴且疯狂的非洲将军邀请了一队英国纪录片团队来拍摄他的“伟大功绩”，而镜头记录下的却是他的荒诞与失控。